Diese Woche war eine tolle Woche. Ich habe angefangen meine neue Morgenroutine umzusetzen und war sehr erfolgreich dabei. Überblick meiner Morgenroutine – 3:30 Uhr Aufstehen – 3:40 Uhr Wasser trinken – 3:50 Uhr Bulletproof Coffee trinken und dabei Notizen für den Tag machen – 4:20 Uhr Laufen gehen (ca 3-5 Kilometer) – 4:50 Uhr Eiskalt […]

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